Personal Training

Wir haben einige der besten demografisch spezifischen Gruppenprogramme der Welt entwickelt, aber manche Menschen lernen lieber im Einzeltraining. Hier sind einige Vorteile, die du erwarten kannst, wenn du Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) im privaten Unterricht lernst:

Lerne in deinem eigenen Tempo: Die Gruppenprogramme sind darauf ausgelegt, jedem Schüler im Gruppenunterricht das Beste zu bieten. Wenn du jedoch schneller (oder langsamer) lernst als andere, bieten private Stunden die perfekte Möglichkeit, in deinem eigenen Tempo zu lernen.

Techniken aus allen Bereichen auswählen: Unsere Gruppenprogramme folgen streng strukturierten Lehrplänen für eine bestimmte Zielgruppe. Im Einzelunterricht hat der Trainer die Flexibilität, außerhalb dieser festen Strukturen und Techniken zu arbeiten, um einen personalisieren Lehrplan zu erstellen, der deine individuellen Stärken und Schwächen berücksichtigt. So erreichst du deine Trainingsziele in möglichst kurzer Zeit.

Jiu-Jitsu in der richtigen Reihenfolge lernen: Die Reihenfolge, in der du Jiu-Jitsu-Techniken lernst, beeinflusst maßgeblich, wie gut du das Material aufnimmst und behältst. Im Privatunterricht führt dich der Trainer linear durch die Kunst, sodass jede neue Technik im Kontext aller zuvor gelernten Techniken erklärt wird.

Intensität kontrollieren: Im Gruppenunterricht weißt du nie, mit wem du trainierst. Im Einzeltraining kennst du nicht nur deinen Trainingspartner genau, sondern kannst sicher sein, dass der Trainer immer den perfekten Widerstand und Druck gibt, um dein Wachstum auf der Matte zu maximieren.